Politicum - историко-политический форум


Неакадемично об истории, политике, мировоззрении, своих регионах. Здесь каждый вправе мнить себя пупом Земли!

Полезные советы

Пытаемся творить индивидуально или коллективно - фантазируем, создаем легенды, сказки, повести.

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 17 мар 2018, 13:16

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение Буль Баш » 24 мар 2018, 20:01

Изображение
Ребята! Давайте жить дружно!
Аватара пользователя
Буль Баш
старший лейтенант
 
Сообщения: 14630
Зарегистрирован: 15 янв 2012, 19:07
Откуда: Налибоки
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 25 мар 2018, 11:38

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение Буль Баш » 05 май 2018, 18:04

Изображение
Ребята! Давайте жить дружно!
Аватара пользователя
Буль Баш
старший лейтенант
 
Сообщения: 14630
Зарегистрирован: 15 янв 2012, 19:07
Откуда: Налибоки
Пол: Мужчина

Разбудите в себе солнышко

Новое сообщение ZHAN » 10 май 2018, 18:00

Очень простое, но очень мощное упражнение которое поможет развернуть лучшие стороны жизни лицом к себе. Стать везунчиком и научиться улыбаться:
Изображение

Представьте, что где-то в вас есть живой теплый и радостный огонек. Даже если вам плохо или как-то так… равнодушно, он все равно в вас есть. Потому что радость — это естественное состояние человека, это обязательное и основное качество его души. Даже если вы его не чувствуете, он просто затаился на время — ну, как тлеющий уголек в костре…

Вот сейчас самое время найти его и раздуть. Почувствуйте, где в теле откликнулось? Теплом в животе, нежностью в груди, легким першением в горле, внезапным улучшением зрения или слуха? Представьте, какой бы это был образ: мерцающая хрупкая свеча? Камин с настоящими дровами? Уголек в костре? Теплое солнышко? Окошко в ночи? Или просто лучик фонарика в кромешной тьме?

Усильте, если нужно, этот свет так, чтобы вам было с ним хорошо и надежно. И теперь оглянитесь… Видите ли вы, как в ответ на ваш призывный и теплый огонек вокруг зажигается все больше и больше таких же радостных, теплых и мощных источников света? Они есть везде, вокруг всего земного шара, и становятся видны только потому, что откликаются на ваш призывный свет.

Загляните в ваших близких. Он есть там точно. Даже если вы в ссоре. Даже если вам больно. Даже если вы чувствуете глубокую обиду. Загляните в них через свой волшебный огонек — и вы увидите, как точно такой же разгорается и в их душе.

И у начальника вашего он тоже есть, даже не сомневайтесь. И даже у тех, кто вас кинул. И у клиентов, которые топают на вас ножками…
Возможно, они о нем просто забыли… Или роль у них по жизни такая — напоминать вам о слабых местах. Но это уже другая история.

Вспоминайте об этом волшебном огоньке, как только проснулись. И старайтесь нести в себе это чувство весь день. Оно будет становиться больше, оно будет помогать вам принимать правильные решения и совершать правильные действия для того, чтобы все в вашей жизни складывалось наилучшим образом.

Если вы ожидаете, что при помощи этого упражнения можно манипулировать другими и заставлять их плясать под свою дудку, то это ошибка.

Ваш свет — это прежде всего для вас, и если вас вызывают на ковер к начальству, то с ним в душе вы не будете по-сиротски оправдываться, лопотать и лезть под стол, даже если вас будут расстреливать. И в конечном счете цепь неудач просто распадется, потому что не будет работать. А раз не будет работать, то зачем она нужна?

И рано или поздно ваш внутренний свет поможет другим вспомнить о том, что у них он есть тоже.

Этот свет называется — ЛЮБОВЬ!!!

Автор: Любовь Латыпова
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 14 май 2018, 18:48

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 10 июн 2018, 21:01

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 08 июл 2018, 18:40

Живите несерьёзно. Иначе будет поздно.
Иначе вся Вселенная вам станет «угрожать».
И все вас будут мучить. И все вас будут злючить.
Царапать и колючить, кусать и обижать.
:D
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение Буль Баш » 21 июл 2018, 18:29

Если хочешь сохранить отношения, не спрашивай женщину о прошлом, а мужчину о будущем. :D
Ребята! Давайте жить дружно!
Аватара пользователя
Буль Баш
старший лейтенант
 
Сообщения: 14630
Зарегистрирован: 15 янв 2012, 19:07
Откуда: Налибоки
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 03 авг 2018, 16:30

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 04 авг 2018, 23:13

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 28 авг 2018, 20:03

- Пей там, где Конь пьет: Конь плохой воды не будет пить никогда.
- Стели постель там, где Кошка укладывается.
- Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
- Смело бери грибы, на которые мошкара садится.
- Сади дерево там, где крот роет.
- Дом строй на том месте, где змея греется.
- Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
- Ложись и вставай с курями — будешь иметь золотое зерно дня.
- Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
- Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле, как рыба в воде.
- Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие.
- Больше молчи, чем говори — и в Душе твоей поселится Тишина, а Дух будет Мирным и Спокойным.
Серафим Саровский
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 02 сен 2018, 19:35

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 13 сен 2018, 18:55

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 19 ноя 2018, 19:46

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Как выбрать мандарины к новогоднему столу

Новое сообщение ZHAN » 26 дек 2018, 10:29

Самыми сочными мандаринами на российских прилавках оказались абхазские (уншиу), самыми сладкими - сортов муркотт и клементин, сообщило Роскачество по итогам исследования качества и безопасности мандаринов.
Изображение

В Роскачестве по результатам тестов отметили, что в выпущенных в продажу мандаринах нет ГМО, нитратов, тяжелых металлов или радионуклидов. Однако были выявлены следы пестицидов в разрешенных пределах, наибольшая их концентрация в кожуре. Многие плоды попавшие на проверку, оказались "нездоровыми" - незначительно пораженными гнилью или грибком.

Как выяснило Роскачество, большинство мандаринов в продаже, за исключением абхазских, покрыты воском, но в ведомстве призвали этого не опасаться. "Он (воск) был разрешен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как покрытие фруктов и овощей для сохранения их внешнего вида и предотвращения появления плесени при транспортировке, хранении и продаже".

Роскачество также посоветовало не оценивать свежесть мандаринов по листочкам, так как последние могут долгое время оставаться зелеными, лишь постепенно засыхая. Также специалисты рассказали, что зеленые мандарины не обязательно кислые: они могли дозреть уже в процессе транспортировки, при этом кожура не изменяется в цвете. В ведомстве также отметили, что если между мякотью и кожурой мандарина слишком много воздуха, это может быть признаком несвежести плода. Такие мандарины называют "пухлыми".

В Роскачестве предупредили, что продавцы нередко за абхазские выдают мандарины других сортов, например, клементины - гибрид апельсина и мандарина.

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Как восстановиться после праздничного стола

Новое сообщение ZHAN » 02 янв 2019, 12:18

На Новый год на столе у многих множество самых разнообразных салатов, блюд, а также выпивка. Всё это приводит к некоторым расстройствам. Организм не привык к такому, поэтому начинает страдать. Однако это не проблема. Ведь есть способы, которые помогут восстановить организм.
Изображение

Существует достаточно много способов прийти в себя после праздничного застолья. Одними из самых эффективных считаются баня, сауна, а также витаминные чаи, травяные и массаж головы.

Делайте себе каждый день ромашковый напиток, мятный, напиток из тысячелистника. Отлично помогают прийти в форму после застолья зелёный чай, лимонная вода, имбирный чай. Это источники витаминов, минералов, полезных микроэлементов, а также мощных антиоксидантов, которые защищают организм от множества расстройств, воспалений и заболеваний.

Массаж головы отлично улучшает циркуляцию крови, расслабляет и избавляет от головной боли, которая часто возникает после застолья. Для того, чтобы выполнить массаж, необходимо пройтись большими пальцами вперед, а затем назад по поверхности головы.

Также отлично помогает и другой способ массажа. Необходимо одной рукой зафиксировать половину головы, в то время, как другой активно помассировать по всей поверхности другую половину. Через две или три минуты необходимо тоже самое проделать со второй половиной. Массажируйте лёгкими движениями вдоль пробора головы, а затем тоже самое, но более мощными толчками. Не переусердствуйте, чтобы не вызвать головную боль. Ведь всё должно быть в меру и во всём нужна дозировка.

После застолья помогают баня и сауна. Они прекрасно расслабляют, заставляют забыть о всех проблемах. Однако стоит помнить о том, что с температурой нельзя перебарщивать, чтобы не навредить самому себе. Ведь баня и сауна – это некая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Если вдруг возникла отдушка, дыхание стало тяжёлым, возникло сильное сердцебиение в бане или сауне, тогда срочно необходимо выйти из жаркого помещения и посидеть на свежем воздухе при нормальной температуре. Если же проблемы не проходят, тогда необходимо обратиться к специалисту.

После парилки медики рекомендуют выпивать порядка одного или двух стаканов минеральной воды. Так можно насытить свой организм минералами и восстановить силы после бани или сауны.

Травяные чаи, такие как мятный, чай из шиповника, зверобоя, мелиссы, ромашки помогут быстрее восстановить органы после тяжелой пищи и алкоголя на праздники.

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 12 янв 2019, 14:46

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 14 фев 2019, 08:35

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 18 фев 2019, 22:58

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 12 май 2019, 13:00

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 20 май 2019, 23:09

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Re: Полезные советы

Новое сообщение ZHAN » 10 июн 2019, 18:02

Изображение
Да правит миром любовь!
Аватара пользователя
ZHAN
майор
 
Сообщения: 53067
Зарегистрирован: 13 июн 2011, 11:48
Откуда: Центр Европы
Пол: Мужчина

Пред.

Вернуться в Наше творчество

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron